トリプトファン早わかりガイド

トリプトファン63mg、健康（主婦の友社）2012年3月号掲載、日本製、国際規格であるISO9001：2000を取得

主婦向けの健康総合雑誌である「健康（主婦の友社）」2012年3月号に雑誌掲載された、人気急上昇中のサプリメント「月の休息」。この「月の休息」は、トリプトファンを63mg（体重1kg×1mgが摂取量目安）しており、名実共にトリプトファン配合サプリメントNo.1の製品です。さらに休息サポート成分として知られるグリシンを1000mg配合し、その他にも興奮や緊張を和らげることで知られるテアニンやチョコレートで一躍有名になったギャバ、それからビタミンB1やB6、銅や鉄なども含まれており、”休息サポート系”成分がオンパレードのイチオシサプリと言えるでしょう。また、製造工程においては、国際規格であるISO9001：2000を取得した工場（日本製）で生産されているため、品質管理面においても高評価を得ています。1日7粒目安は少し多めに感じますが、粒のサイズも小さく、さりげなく”グレープフルーツ風味”なテイストに仕上げており、飲みやすさにもきちんと配慮している点は見逃せません。

トリプトファン26mg、自然由来の原料からアミノ酸を生成、日本初のサプリメント専門店

日本で最初の健康補助食品の専門店として1999年からサプリメント販売を開始したヘルシーワンが提供する「マルチアミノ」。1日当たりに摂取するL-トリプトファンを26mg（体重1kg×1mgが摂取量目安）含んでおり、摂り過ぎを気にされる方にも安心な分量です。合計20種類におよぶアミノ酸を1粒に凝縮したマルチアミノは、疲れや美容、ダイエットにも結果が期待される製品として注目を浴びています。身体を形作るアミノ酸を豊富に摂取することで、ホルモンバランスや精神の波を整えたり、血液や酵素、免疫の材料となることで、心身ともに全体的なパフォーマンスを高めることが期待できるオールラウンドサプリとして、人気定番の商品として知られています。トリプトファンを含む各種アミノ酸もバランスよく摂取したい方にピッタリです。

トリプトファン10mg、モニターのうち82％の方が効果を実感、国際規格であるISO22000を取得

国際規格であるISO22000を取得した工場で生産されている品質性の高い「ネ・ムーン　プラス」。「眠りが人生を豊かにする」という基本コンセプトの基、心地のよい眠りをサポートするトリプトファンを10mg配合しています。美容液よりも睡眠の大切さにこだわりを持っており、トリプトファンのほか、GABAやグリシン、クワンソウなどの睡眠サポート成分をタップリ配合していることに加え、美容をサポートするポリフェノール含有の赤ワインエキス末なども配合しています。また、公式サイトでは「睡眠の質と見た目年齢の関係」に関する調査を行い、「睡眠に満足している人は、睡眠に不満足の人の”約2倍”も若く見られる」という調査結果（円グラフの比較表）を見ることができるため、気になる方は必見です。婚活ならぬ”眠活”ブームの到来に、睡眠の質へこだわりのある方、睡眠によって美容効果を高めたい方にはオススメの逸品です。

トリプトファン配合、摂取量1日1粒目安、モニターの満足度95％

「すぐにぐっすり！とまではいきませんが、寝つきはよくなりました」「短い時間しか眠れない日にも快眠です」「以前より断然スムーズに眠れる」「イライラも解消」など、様々な賞賛の声が寄せられているスヤナイトα。1日たった1粒でトリプトファンや他の睡眠サポート成分をバランスよく摂取でき、ヨーロッパで有名な最近人気のアロマ成分でもある「バレリアン」やリラックス成分のカモミールなどを配合していることから、口コミを見てもわかるとおり”年代を問わず幅広い女性から人気”の高い製品です。アロマ好きの方ならスヤナイトαが一番しっくりくるでしょう。また、日本人口全体の約1割が睡眠に悩みを抱えているなか、販売元である「一番星」は、睡眠の改善に積極的に力を入れており、六角脳枕などの新製品も提案しているため、体の内側だけでなく”外側”からも改善したい方はこちらの製品もご覧になってみてください。

トリプトファン配合、153種類以上の成分を配合、売上販売累計5万本の実績

価格帯が少し割高ですが、「厳選した天然原料」を使用しており、トリプトファンを含む休息成分やビタミン・ミネラルを153種類以上も配合しているマインドガードも注目です。公式サイトでは購入者の生の感想が多数紹介されており、「飲みにくいです（涙）が、蜂蜜を入れて飲むと美味しい」「もう少し値段がお手頃だと続けやすい」など、ダイレクトな感想をそのまま掲載しています。売上販売累計50000本の実績もあり、口コミの信憑性も高く、評判も良いことから、睡眠の改善だけでなく、健康面にも配慮したい方、また、粒タイプが苦手な方やお財布に少しゆとりのある方にはオススメの製品です。

製薬会社ならではの安心感と信頼性、新成分や特許成分配合

※トリプトファン未配合につき当サイトではランキング対象外としていますが、セロトアルファは新成分や特許成分を配合している人気急上昇中のサプリメントです。特許第3650871号を取得した焼成カルシウムは老化防止のお手伝いをしてくれることで注目されており、セロトアルファは麹に含まれる酵素パワーや大麦発酵酵素を最大限に活用した、ストレス解消＆エイジングケアをサポートする新サプリです。他の製品が睡眠系に着目し、グリシンやトリプトファン、GABAやレスベラトロールなどの成分を推奨するなか、「酵素パワー」に一点集中しているこのサプリは、全く新しいタイプの”休息サポートサプリ”と言えるでしょう。公式サイトでは「ストレス度判定をチェック」が簡単にできるため、自分のストレス度がちょっと気になる方は必見です。